性生活体位

　　性生活体位作可分为七大类：

　　①前后运动：男性阴茎在女性阴道内进出抽动，类似活塞在筒体中的活动。它可以刺激阴道前壁、子宫等部位。女性也可以对应男性的蠕动做些配合。

　　②上下运动：这实际上是前后运动的一种变化，一般在女上位、前坐位或屈曲位等姿势时采用。

　　③回转运动：阴茎插入阴道后用腰部做画圆的活动，最适于女上位的性交姿势。做回转运动时两人紧贴在一起，有助于阴茎根部刺激阴道口。

　　④压迫运动：男女性器官紧密结合，使女性阴蒂和子宫阴道部位受到强烈刺激。男性可以体会到阴道口收缩的乐趣，也可利用此运动作为性交过程中的短暂休息及延缓男性射精的措施。

　　⑤混合运动：这是男女双方合作的多样化运动。⑥阴道收缩运动：收缩阴道口肌群，以提高性感。

　　⑥阴蒂刺激运动：利用不同的体位，男性用手指抚摸触碰阴蒂。根据统计，男性一般在阴茎插入抽动进出3—5分钟就可射精达到性高潮，而女性则需要10余分钟才能达到性高潮。